Сьогодні наш ліцей долучився до відзначення Всесвітнього дня ментального здоров’я — дня, коли ми нагадуємо собі та одне одному: піклуватися про себе так само важливо, як і про своє тіло.
Протягом дня ми:
говорили про емоції та способи справлятися зі стресом;
проводили інтерактиви та заняття з психологом;
облаштували “куточок спокою”, де кожен міг зробити паузу та перепочити;
🤝 вчилися підтримувати себе й інших.
Пам’ятай:
👉 просити про допомогу — це сила, а не слабкість;
👉 твої почуття важливі;
👉 ти не сам(а).
Нехай цей день стане нагадуванням, що психічне здоров’я — це частина нашого життя, про яку варто дбати щодня